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凤凰彩票-美国研究表明亲密的友谊有助改善健康
2021-03-01 [95969]

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凤凰彩票首页:人们经常用“近朱者红,近墨者黑”来描述社交关系对个人行为的影响。美国的一项研究表明,强而好的社交关系与均衡的饮食和充足的睡眠一样有益健康,而消极和敌对的社交关系则可以以炎症的形式对身体健康产生良好的影响。为了研究身体健康和社交关系之间可能不存在的相关性,美国加利福尼亚大学洛杉矶医学院研究人员招募了122名身体健康成年志愿者,仔细观察免疫系统如何随着日常社交活动的变化而变化。

研究对象需要在8天的日记中报告自己的社交活动,并记录所有与竞争相关的内容。研究人员在他们的唾液中检测出引起炎症的两种蛋白质,即胆盐细胞因子的水平。

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有几次研究结果表明,胆盐细胞因子在感受到社会压力时会减少。结果显示,日记中记录了与朋友或家人的冲突等敌对社交互动或业务竞争的志愿者很多,促进唾液中炎症细胞因子的水平很高。完成最后一篇日记几天后,志愿者参与了25分钟的压力测试,包括心理计算题目和在陌生人面前演讲。

唾液检查结果显示,记录有一定消极社交活动的研究对象体内胆盐细胞因子水平较高。医院研究显示,与运动等休闲娱乐相关的竞争与志愿者胆盐细胞因子水平没有太大关系,与工作相关的竞争和确保最低限度理性主义的压力与志愿者体内高胆盐细胞因子水平相关。在最近美国《国家科学院学报》公开的报告中,研究人员推测:“这可能是因为人体在这种情况下感受到的威胁增加了。

”报告员之一加利福尼亚大学洛杉矶分校社会神经学家雪莱泰勒表示:“我们期待能理解积极的感情或竞争等社会关系在皮肤下如何发挥作用。”研究结果显示,长时间内频繁的消极社交关系或竞争会引起与炎症相关的疾病,或改善炎症,如高血压、糖尿病、心脏病、抑郁症和某些类型的癌症。朋友们以前的一系列研究表明,亲密的友谊有助于增加压力,减少抑郁风险,改善健康状况,延年益寿。美国纽约大学医学院心理学教授艾琳莱文表示:“不仅可以从朋友那里得到简单的建议和物质帮助,还可以感受到解读和反对。

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